Oser la plainte

Nous vous proposons au cours de cette journée mandala thérapeutique de cheminer autour de ce thème souvent teinté d’ambivalence, que ce soit pour un éclairage personnel, ou pour l’accompagnement de vos clients, de vos patients lors d’un travail thérapeutique.

Ne vous est-il jamais arrivé de vous plaindre un jour, ou de partager votre sentiment votre ressenti à un ami, un collègue, un inconnu, à un Autre, pensant que déposer ainsi un peu de votre fardeau, le rendrait moins lourd ? Se plaindre est humain : on souffre, on s’inquiète, on n’y arrive pas. La plainte est définie comme une parole, un cri un gémissement provoqués par une douleur physique ou morale ; c’est aussi un mécontentement, une récrimination que l’on exprime.
Pourtant parfois, aucune plainte n’est exprimée directement, et c’est une sensation de lourdeur, de tristesse de vie qui est ressentie.

La représentation que chacun de nous a de la plainte est souvent conditionnée par nos expériences passées :

nos plaintes ont-elles été accueillies, entendues ? ont-elles été ignorées ?
A quel moment la plainte devient pathologique ? Comment sortir de la plainte, comment exister au-delà, indépendamment de la plainte ?
Notre méthodologie repose sur la constitution d’un mandala et sur une alternance de temps de paroles, de recentrage et de représentations dans les différentes parties du mandala.